Как пережить хандру после отпуска

26 августа 2015 года, 15:53

Наверняка вы не раз испытывали подавленность после возвращения из отпуска: плохое настроение, раздражительность и мысли о том, как было бы славно вернуться во времени. Momondo провел опрос среди путешественников и выяснил, как россияне справляются с послеотпусковой хандрой. Берем на заметку!

Как пережить хандру после отпуска
Фото: Россияне рассказали самые действенные способы

Туристический поисковик momondo провел онлайн-опрос среди более 15 000 человек из 15 стран мира и выяснил, как россияне и жители других стран справляются с депрессией после отпуска.

Большинству россиян - 71% – трудно вновь вернуться к учебе, работе и стандартным ежедневным хлопотам. Чуть меньше половины опрошенных – 47% – чувствуют себя подавленными. Причем женщины больше мужчин подвержены послеотпуской депрессии.

Также наиболее склонны к хандре после отдыха молодые люди в возрасте 33-35 (52%) и 18-22 (47%) лет, тогда как среди российских туристов в возрасте 56-65 лет только 31% респондентов согласились с тем, что тоскуют после возвращения из путешествия.

Среди жителей других стран больше всего портится настроение по возвращению у итальянцев (59%), испанцев (56%) и англичан (56%), а меньше всего – у китайцев.

Самым популярным методом борьбы с хандрой у россиян стали грезы о том, как снова оказаться в отпуске. Треть опрошенных спасаются мечтами уже о новом путешествии. При этом в Европе ситуация сильно отличается: например, среди опрошенных немцев лишь 32% изъявили желание вновь вернуться в отпуск.

Забавно, что 17% россиян не просто грезят о новом отпуске, а даже начинают искать новые маршруты для поездки

На третьем месте по популярности среди россиян стал способ проводить больше времени с семьей и друзьями. Чуть меньше респондентов отдали предпочтение долгому сну. Больше россиян любят поспать после отпуска только финны (22%). 

15% россиян стараются выделить время на себя, а 13% больше и активнее тренируются в спортзале, таким образом отвлекаясь от негативных мыслей. 

Несмотря на грусть и нерабочее настроение, в первый день после отпуска только 7% россиян уходят с работы или учебы пораньше и лишь 4% – уклоняются от своих обязанностей. Тогда как 16% португальцев и 13% турков сокращают свое рабочее время, а 13% китайцев и 9% немцев, которые традиционно отличаются особой дисциплинированностью, все-таки увиливают от поставленных задач.

Помимо этого, чтобы вернуть себе нормальное расположение духа, 8% наших соотечественников балуют себя новой одеждой, ювелирными украшениями, гаджетами и другими вещами, а 6% – стремятся так же вкусно питаться, как и на отдыхе

Еще 6% россиян для быстрой и комфортной перестройки на рабочий лад сокращают потребление алкоголя

Алексей Чернега
Подписка на Euromag

Популярные материалы

Первый Фестиваль Чехии в Москве 19 сентября 2018, 17:37

Первый Фестиваль Чехии в Москве

22 и 23 сентября на территории дизайн-завода «Флакон» пройдет первый Фестиваль Чехии в Москве, организованный при поддержке Посольства Чешской Республики в Москве...

Дым от пожаров окутал Италию 16 июля 2012, 12:02

Дым от пожаров окутал Италию

Дым от лесных пожаров охватил уже половину территории Италии. Особо сложная ситуация сложилась на островах – Сицилии и Сардинии, где из отелей эвакуируют туристов...

Провал Brexit: Меркель против Мэй 21 сентября 2018, 10:30

Провал Brexit: Меркель против Мэй

Переговоры по Brexit были признаны провальными. После их окончания президент Франции назвал требования неприемлемыми, а канцлер Германии Ангела Меркель демонстративно...

Как бороться с простудой и гриппом 24 сентября 2018, 15:30

Как бороться с простудой и гриппом

Какие продукты нужны нам осенью, как уберечься от простуды и гриппа, нужны ли прививки и что делать, если вы уже заболели — рассказывает доктор Олаф Ленцен, главный...